DÉFI DE FITNESS QUOTIDIEN POUR ENFANTS
Ces dix défis de remise en forme quotidiens aideront vos enfants à être en forme physiquement et mentalement.
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Apprenez à faire des sauts périlleux.
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Des pompes.
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Marche du crabe.
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Sauts avec écart.
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Tournez 3 fois sur vous-même.
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Coups de pied dans les jambes.
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Roues de charrette.
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Courir sur place 1 min.
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Le poirier.
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Planche de 15 secondes.