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DAILY ROUTINE FITNESS CHALLENGE FOR KIDS

DÉFI DE FITNESS QUOTIDIEN POUR ENFANTS

Ces dix défis de remise en forme quotidiens aideront vos enfants à être en forme physiquement et mentalement. 

  • Apprenez à faire des sauts périlleux.

  • Des pompes.

  • Marche du crabe.

  • Sauts avec écart.

  • Tournez 3 fois sur vous-même.

  • Coups de pied dans les jambes.

  • Roues de charrette.

  • Courir sur place 1 min.

  • Le poirier.

  • Planche de 15 secondes.

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